Wussten Sie es? Ab dem 30. Lebensjahr baut der Mensch bis zu ein Prozent Muskeln pro Jahr ab! Unsere Muskeln werden nach und nach in Fett umgewandelt oder zur Energiegewinnung verwendet. Wer also kein Sport macht, kann somit bis zum 80. Lebensjahr bis zu 40 Prozent seiner Muskelmasse verlieren!  Die Folge: Durch die körperliche Schwäche steigt das Risiko für Stürze und Knochenbrüche! Regelmäßige Bewegung im Alter ist also von besonderer Relevanz! Doch neben regelmäßigem Training spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle: Eiweißreiche Lebensmittel unterstützen den Muskelerhalt und -aufbau.

Am 25. April besucht uns Jonas Häfner von betterprotein und erläutert in seinem Vortrag, warum es wichtig ist, sich auch im Alter fit zu halten. Er zeigt zudem auf, wie Sie mit Hilfe von hochwertigen Proteinen den Erhalt der Muskeln unterstützen können.

Der Vortrag zu diesem Thema ist kostenfrei. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird über das Online-Anmeldeformular auf unserer Website oder telefonisch unter der 04181 – 6400 um Voranmeldung gebeten.

Das Grundprinzip der Homöopathie lautet: Ähnliches mit Ähnlichem behandeln. Aufgestellt hat dieses Prinzip Ende des 18. Jahrhunderts der Apotheker und Arzt Samuel Hahnemann. Er schuf aus den griechischen Wörtern Homoion (für „ähnlich“) und Pathos (für „Leiden“) das Wort Homöopathie. Damit war eine neue alternative Therapieform entstanden. Rund 2.500 verschiedene homöopathische Arzneien gibt es heute – hergestellt aus Mineralien, Pflanzen, Tieren und Tierprodukten. Jeder dieser Stoffe ruft bei einem gesunden Menschen eine ganz bestimmte Kombination von Symptomen hervor. Und für genau dieses Beschwerdebild eignet sich die Substanz – laut Hahnemanns Lehre – als Heilmittel.

Die Homöopathie erfreut sich schon seit vielen Jahren großer Beliebtheit. In zahlreichen Haushalten finden sich beispielsweise individuell zusammengestellte, homöopathische Hausapotheken.

Wie sich Homöopathie gezielt bei Beschwerden als alternative Heilmethode einsetzen lässt, erfahren Interessierte am Donnerstag, den 9. Mai, um 18.00 Uhr im Veranstaltungsraum der Löns Apotheke. Referentin ist die Apothekerin Martina Kreyer.

Der Vortrag zu diesem Thema ist kostenfrei. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird über das Online-Anmeldeformular auf unserer Website oder telefonisch unter der 04181 – 6400 um Voranmeldung gebeten.

Jeder kennt das: Der Magen knurrt – Wir haben Hunger. Jetzt muss schnell etwas zu essen her! Wussten Sie, dass Hungergefühle im Kopf entstehen? Denn unser Gehirn ist, salopp gesagt, ein echter Traubenzucker-Junkie. Rund 120 Gramm Glucose (Traubenzucker) benötigt das Gehirn eines Erwachsenen täglich. Kommt es zum Abfall des Blutzuckerspiegels – also zum Mangel an Traubenzucker – wird Alarm geschlagen. Wir nennen das dann Heißhunger – den größten Feind der Kalorienreduktion! Abnehmen ist also Kopfsache!

Um den Heißhunger effektiv auszuschalten, gibt es etwas absolut Neues am Markt: GLYCK! Das Getränkekonzentrat versorgt das Gehirn mit Traubenzucker. Hungergefühle bleiben damit aus. Denn GLYCK enthält den Glucose-Vorläuferstoff Glycerol, den der Körper leicht in Traubenzucker umwandelt und dem Gehirn zur Verfügung stellt, ohne dem Körper viel Energie zuzuführen. Zudem wird der Körper mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen versorgt. Kombiniert mit energiearmen, aber leckeren Mahlzeiten, erhält der Körper über den Zeitraum einer Diät damit alles, was er benötigt.

GLYCK basiert auf modernsten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen, ist einfach in der Anwendung und sehr gut verträglich. Aber: GLYCK ist kein Zaubertrank. Anwendung und Funktionsweise müssen unbedingt erläutert werden, damit es wirklich funktioniert.

Dr. Alexander Schmitz erläutert in seinem Vortrag am 13. Mai, wie GLYCK genau funktioniert und warum kluges Abnehmen ab sofort GLYCKsache ist. Der Vortrag ist kostenfrei. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird über das Online-Anmeldeformular auf unserer Website oder telefonisch unter der 04181 – 6400 um Voranmeldung gebeten.